わが娘の神経不安症を治す!

学校までついてきて欲しかっただけ!?

4月28、29日と私の両親、姉夫婦と一緒に茨城県まで家族旅行へ行ってきました。その際、長女にめざましい変化が!?なんと旅館の食事をお米中心に5分の1くらいの量を食べたのです!今まで外食がほぼできなくて、ましてや旅行時なんて乗り物酔い等で疲れている状況ですから。過去の家族旅行時にはせっかくのバイキングなのにアンパンマンの顔型をしたフライドポテトを1個だけ持ってきて食べるくらいの感じだったんですよ?本人の健康意識も高まっていて、一時よりも不機嫌な時が少ないように感じるのでこの調子でいって欲しいところです。

長女も高校3年生になり、進路についての考えを聞いたところ、学校のカウンセラーと相談しながらまずは問題なく外出できるようにしたいとのことでした。受験まではまだ考えられないってこと!?それともこういう話は心の負担になるからしたくないのかなぁ。

そして本日の朝、長女が学校から多くの荷物を持ち帰るので一緒についてきて欲しい言うので自転車で二人で向かいました。ところが到着するとやっぱり自分で持ち帰るので私はもう帰っていいと。え～っ、学校までついてきて欲しかっただけ!?普通の人には理解ができないけど、それが外出時に何か悪いことが起きるんじゃないかと思ってしまう不安症なんでしょうね。どうやって克服していったらいいものやら。

ピアノ発表会。チャーハンのちチャーハン!?

本日は私の母親がやっているピアノ教室の発表会でした。長女も演奏しまして、音楽はまあまあ好きでもおそらくピアノにさほど興味はないだろうによくここまで続けたなって思います。不安症のくせに割と緊張している様子がないのが不思議。ダメなのは外出だけかも。

発表会終了後に姉夫婦と両親とうちの家族で外食。せっかくなのでこの機会に「塾は行くのか?」など今後の進路について話をしようと思ったのですが、長女に不機嫌そうな顔をされたのでやめました。のち義理の兄が悪気なく「○○（長女）は10歳くらいからツンツンするようになった」と言い、たしかにその頃からふてくされる面が出てきたのかなと。それは生まれ持った性格か、私が悪い考えをすりこんでしまったのか。何事に対してももう少し好意的な解釈ができていたらまた違ったかもしれませんね。

その外食が中華料理屋さんでして、安いのに味も良し。しかしやはり長女は飲食ともに一口くらい…。のち実家に行って1時間ほど、その後帰宅してすぐに冷凍チャーハンを炒め出す長女。え、外食先のおいしいチャーハンをほとんど食べれなかったのに、帰宅後即おなかがすいてよりによっておいしくないチャーハン!?という驚愕の光景でした。例えが悪いかもしれませんが、子供の時に自分の家以外では恥ずかしくてトイレの大の方はしたくない、落ち着いてできない現象と似たものかもしれません。私の場合、今でも家族旅行の時などは便秘気味になりますが、長女の不安症はそのひどいバージョンなのでしょうか。最近、食事面での改善はできているかと思うけど、その先の策がない…。なるべく家族がイライラしない雰囲気作りをしたいとは思っていますが。

着実な改善、でも進路はどうだろう…

最近とくにネタにするような新しい試みがなかったのでブログ更新が滞っておりました。

その間、起こった出来事をお伝えしますと、長女がどういうわけか一度退部した軽音楽部に復帰するらしく、再度入部届けの保護者欄にサインを書かされました。それから美術部では部長なんだそうです。2つの部のかけもちで忙しいと長女はグチをこぼしておりましたが、意欲的に部活動をこなすのはとてもいいことではないかと。

あと最近の長女は以前のようにイライラして部屋に閉じこもりっきりでこちらが気を使って口をきくタイミングをうかがう…ことが少なくなったように感じます。私が手料理を作るようになって栄養状態が改善されてきたせいか、それとも気にかけて対話するようになってから心を開くようになったのか。自ら私に学校での出来事を話すようになったり、不安症を治さなきゃという言葉も出てきて着実に改善はしています。

でも依然、外出前後の食事と乗り物での遠出、体力を多く使うようなことはできません。本日、床屋のおねえさんに話を聞いたら、今年娘さんの大学受験ですごく大変な思いをしたとのことでした。塾にも行ってないうちの長女が受験戦争で勝ち抜こうなんていかがなものだろうか…。近いうちそういった進路の話も長女とできればと思っています。

初のグラタン作り!

グラタン皿がなかったので2つ買ってきてかねがね作りたいと思っていたグラタン作り。

やばいでしょ、これ（笑）。味もまあまあで上手くできました。学校から帰ってきた長女に食べさせて、一皿まるまるは飽きるかなと思ったけど完食してました。

黒大豆味噌で作ったわが家の味噌汁です。らぽーむさんという健康食品のサイトで買ったもので香りも味もいいですね。

長女が苦手な青魚を食べ出した!

水曜日に図書館で借りてきた本達です。今回は花粉症と体に関することばかりでなかなかそそる内容だと思います。でも最近思うのは本によってあまりにも正反対のことが書かれている場合も多いので、過信せずあくまで一部分の真実としてとらえた方がいいかもしれませんね。

本日は次女の保育園がお休み。奥さんが働きに出て稼ぎたいというので私は野球に行けずに子守り…。次女と一緒だとそんなに落ち着いて料理できないので食べたい食材だけ選んで適当に夕飯を作りました。塩サバ、里芋の煮物、スパゲティナポリタン（昼食の残り）、ほたて風味ちくわ、ごぼうサラダ、こんにゃく入り味噌汁、いちごって品数が多過ぎるかもしれないけど、意識して肉を減らした分、私は物足りなく感じました。

ところが魚、とくに青魚が苦手な長女がサバをつついて食べ出し、しまいには「ねえ、魚の皮って食べれるの?」とまで聞いてほぼ完食したのです!スーパーで骨を取ったサバを買ってきたせいもあるかもしれませんが、これは大きな気持ちの変化であるようにも感じます。だいぶ前向きにいろんな物を良いと思って食べ始めるようになってきたので、この調子で不安症を克服できればいいんですけどね。